관리자
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달려야 한다.
이렇게 꾸준한 운동을 하다보면 잘못된 습관으로 어긋나 있던 뼈가 제자리로 모아주게 되어
상하체의 균형을 찾아 교정되며 힙이 업되어 몸매교정에 탁월한 효과가 있다.
승마는 달리는 속도에 따라 몸의 균형을 바로 잡기 위해 유연성이 좋아지며 골반이나 폐활량이 늘어나게 되며
장기능,관절염예방,정신집중력을 길러주며 다이어트에 최대효과를 볼수 있게 된다.
요즘 주위에서 실내승마기를 많이 보게되는데 특히 에스엠로보틱스의 스크린승마 시뮬레이터는
기본적인 동작부터 말을타는듯한 착각을 불러 일을킬 정도로 정교하게 만들어져있다.
스크린에서 보여지는 오르막 내리막 점프등을 승마기구가 같이 동작하는데 아직까지 이러한 시뮬레이터는
탑홀스 승마시뮬레이터가 세계최초로 선보인것으로 보인다.
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